「人生の棚卸し」とは？──私が実践した、自分を見つめ直す方法

前回の記事で、私が海外駐在中に「人生の棚卸し」を始めたきっかけについて書きました。

そこで今回は、「人生の棚卸しって、具体的に何をするの？」という疑問にお答えしたいと思います。

「棚卸し」と聞くと、お店の在庫チェックを思い浮かべる方も多いかもしれません。
または、「立ち止まって深く内省するもの」「大きな転機のときにやるもの」といったイメージを持つ方もいるかもしれません。

でも本来の人生の棚卸しは、もっとシンプルです。
今の自分を理解し、これからを選びやすくするための整理。
それが、人生の棚卸しです。

note（ノート）

「人生の棚卸し」とは？──私が実践した、自分を見つめ直す方法｜Lifestory Atelier 前回の記事で、私が海外駐在中に「人生の棚卸し」を始めたきっかけについて書きました。 そこで今回は、「人生の棚卸しって、具体的に何をするの？」という疑問にお答えし...